Chế độ ăn kiêng protein để giảm cân: bản chất của cách tiếp cận, cũng như những ưu điểm và nhược điểm. Thực đơn ăn kiêng gần đúng cho 7, 10 và 14 ngày với ví dụ về các món ăn.
Khi mùa hè đến gần, phụ nữ ngày càng suy nghĩ về việc làm thế nào để giảm cân đã tăng và tìm lại vóc dáng trong mơ. Hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết về các phương pháp và kỹ thuật giảm cân hiệu quả nhất dành cho tất cả mọi người.